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[QUOTE="janoum, post: 15937622, member: 368055"] Ça dépend comment ça marche chez toi mais en gros fait comme si la voix dans ta tête était vraiment une autre personne, une copine rageuse et dés qu'elle dit/pense/suggére un truc négatif/péssimiste, tu la remet en place et tu positive son propos.. Pareil quand ta mal Quelque part et que tu pense à une maladie tu te reprend et tu minimise le truc.. Quand tu te met à repenser à un moment négatif dans le passé tu t'arrêtes et tu positive ton futur.. Simple. :p [/QUOTE]
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