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[QUOTE="cognito, post: 15749525, member: 377817"] Je ne vise pas à jouer au Real Madrid, je vise à jouer en National, je m’entraîne tous les jours, j'ai étudié la force, la vitesse, l'endurance, les techniques de stretching, l'échauffement, la prévention des blessures, le contrôle de la charge d'entrainement, la nutrition, la tactique. Tout ce travail théorique, je l'ai rédigé. Sur la base de cette étude, j'ai mis en place dans un premier un cycle de préparation physique de trois semaines. Je suis en train de mettre en place mon entrainement pendant la période de compétition. Tous mes entraînements seront notés (à l'aide de mon cardio-fréquencemètre pour l'endurance par exemple...) et inclus dans mon dossier de motivation que je compte envoyer en France mais aussi à l'étranger (je vais faire traduire mon dossier en plusieurs langues). Oui à 35 ans, j'ai encore mes jambes et je n'écoute personne, d'ici Janvier inchAllah je vais solliciter des essais dans bon nombre de clubs. Je pense que comme de d'autres domaines, je peux percer en étant autodidacte.Je me suis fait opérer de mon adducteur afin de reprendre dans de meilleurs conditions et je récupère petit à petit. Ce n'est pas un fake. [/QUOTE]
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