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[QUOTE="ElviraPacino, post: 17908705, member: 394352"] À moins d'être atteint d'obésité morbide, ceux qui ne peuvent quasiment plus bouger de leur lit ou d'avoir une maladie qui empêche la perte de poids, je ne trouve pas les opérations nécessaires voir même dangereuses. L'effort pendant une activité phisique dans un objectif de perte de poids renforce le système huminitaire et se sont tous les organes qui trouvent des bénéfices ainsi que le mental par l'effort produit. Inutile de préciser à quel point l'activité physique est bonne pour la santé. Mais aussi pour la peau, les cheveux, le mental, tout! Il y a aussi le jeûne intermitent, que des bénéfices. La sensation de faim temporaire fait du bien au corps. 20 kg avec une bonne alimentation et du sport c'est possible mais ce sera long [/QUOTE]
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