Anxiété et stage

Ebion

Ça a l'air que je suis l'esclave da partida
VIB
Bonjour :timide:

Voilà, je dois faire un stage en comptabilité en automne, mais comme le savent certains d'entre vous, je me débats depuis longtemps avec des crises d'anxiété, qui arrivent à peu près deux, trois ou quatre fois par semaine, et la maladie ne donne aucun signe de vouloir guérir...

Donc ma crainte est que je fasse des crises d'anxiété durant le stage, durant les heures de travail, et que je sois mal noté à cause de cela!! C'est même probable que ça arrive au moins quelques fois. J'ai peu de tolérance au stress et aux imprévus...

Je pensais peut-être prendre un calmant chaque matin pour me soutenir durant la journée, mais il y a un risque d'accoutumance à la longue. Je voulais d'ailleurs en parler à un professionnel.

Ma famille croit que c'est causé par mes pensées négatives et mes inquiétudes incessantes. Ils ont peut-être raison, mais j'ai peu de contrôle sur ce genre de pensées, et quand je suis anxieux, j'ai encore moins de contrôle... :pleurs:

Si je rate mon stage en comptabilité, je serai dans de beaux draps!! J'ai des factures à payer, je compte sur un emploi après mon stage!! Mais l'anxiété pourrait me mettre des bâtons dans les roues!!
 

UNIVERSAL

---lcdcjve---
VIB
Bonjour :timide:

Voilà, je dois faire un stage en comptabilité en automne, mais comme le savent certains d'entre vous, je me débats depuis longtemps avec des crises d'anxiété, qui arrivent à peu près deux, trois ou quatre fois par semaine, et la maladie ne donne aucun signe de vouloir guérir...

Donc ma crainte est que je fasse des crises d'anxiété durant le stage, durant les heures de travail, et que je sois mal noté à cause de cela!! C'est même probable que ça arrive au moins quelques fois. J'ai peu de tolérance au stress et aux imprévus...

Je pensais peut-être prendre un calmant chaque matin pour me soutenir durant la journée, mais il y a un risque d'accoutumance à la longue. Je voulais d'ailleurs en parler à un professionnel.

Ma famille croit que c'est causé par mes pensées négatives et mes inquiétudes incessantes. Ils ont peut-être raison, mais j'ai peu de contrôle sur ce genre de pensées, et quand je suis anxieux, j'ai encore moins de contrôle... :pleurs:

Si je rate mon stage en comptabilité, je serai dans de beaux draps!! J'ai des factures à payer, je compte sur un emploi après mon stage!! Mais l'anxiété pourrait me mettre des bâtons dans les roues!!
Le mieux pour éviter le stresse c'est de maitriser ton sujet. Donc mon conseil serait que tu bosses un max.
Et si tu suis un traitement, il ne faut pas l’arrêter pour ton stage. C'est une bonne idée d'en parer avec un professionnel ou ton médecin traitant.
 
Bonjour :timide:

Voilà, je dois faire un stage en comptabilité en automne, mais comme le savent certains d'entre vous, je me débats depuis longtemps avec des crises d'anxiété, qui arrivent à peu près deux, trois ou quatre fois par semaine, et la maladie ne donne aucun signe de vouloir guérir...

Donc ma crainte est que je fasse des crises d'anxiété durant le stage, durant les heures de travail, et que je sois mal noté à cause de cela!! C'est même probable que ça arrive au moins quelques fois. J'ai peu de tolérance au stress et aux imprévus...

Je pensais peut-être prendre un calmant chaque matin pour me soutenir durant la journée, mais il y a un risque d'accoutumance à la longue. Je voulais d'ailleurs en parler à un professionnel.

Ma famille croit que c'est causé par mes pensées négatives et mes inquiétudes incessantes. Ils ont peut-être raison, mais j'ai peu de contrôle sur ce genre de pensées, et quand je suis anxieux, j'ai encore moins de contrôle... :pleurs:

Si je rate mon stage en comptabilité, je serai dans de beaux draps!! J'ai des factures à payer, je compte sur un emploi après mon stage!! Mais l'anxiété pourrait me mettre des bâtons dans les roues!!

Avec un traitement naturel, il y aura sûrement moins d'accoutumance.
 

Horla

VIB
Je te comprends, le trouble anxieux est très difficile à gérer et je pense que tu peux te faire aider par un professionnel s'il le faut. Ton médecin traitant peut te prescrire un anxiolytique. Oui il peut y avoir de l'accoutumance à la longue effectivement. Il vaut mieux donc que ce soit une aide médicamenteuse ponctuelle ( durant ton stage) mais pour le long terme, une aide thérapeutique ( par forcement médicamenteuse ) serait bien.

Je sais ce que c'est l'anxiété, voir l'angoisse. Courage, parfois je me dis que c'est une lutte sans fin :(

Pour ton stage, comme le dit UNIVERSAL, il faut bien maitriser ton sujet ( si tu peux )

Courage à toi !
 

Ebion

Ça a l'air que je suis l'esclave da partida
VIB
Je te comprends, le trouble anxieux est très difficile à gérer et je pense que tu peux te faire aider par un professionnel s'il le faut. Ton médecin traitant peut te prescrire un anxiolytique. Oui il peut y avoir de l'accoutumance à la longue effectivement. Il vaut mieux donc que ce soit une aide médicamenteuse ponctuelle ( durant ton stage) mais pour le long terme, une aide thérapeutique ( par forcement médicamenteuse ) serait bien.

Je sais ce que c'est l'anxiété, voir l'angoisse. Courage, parfois je me dis que c'est une lutte sans fin :(

Pour ton stage, comme le dit UNIVERSAL, il faut bien maitriser ton sujet ( si tu peux )

Courage à toi !

Merci Horla, qui que tu sois! :timide:
 

Hermes

Hail to the King
VIB
Le mieux pour éviter le stresse c'est de maitriser ton sujet. Donc mon conseil serait que tu bosses un max.
Et si tu suis un traitement, il ne faut pas l’arrêter pour ton stage. C'est une bonne idée d'en parer avec un professionnel ou ton médecin traitant.
Je pense que faire ça c'est ajouter du stress à son stress! Il a l'air confiant dans ses connaissances, c'est plus le coté psy qui coince :)
Les Anxiolytiques seront tes amis
Peuchère...pourquoi des anxiolytiques? C'est un peu le marteau pour écraser la mouche non?

@Ebion : Bon courage à toi! :D
 

tizniti

Soyons sérieux .
ma crainte est que je fasse des crises d'anxiété durant le stage, durant les heures de travail, et que je sois mal noté à cause de cela!! C'est même probable que ça arrive au moins quelques fois. J'ai peu de tolérance au stress et aux imprévus...
Je te prescrit le jeune (2 fois par semaine le lundi et le jeudi) , la prière, beaucoup de prière ( la moitié de la nuit en Nawafile) et les dou3as comme:
"Soube7ana al ladi adehaba 3ane na al 7azana ina rabana laghafouroune chakour,
Al(7azana) hazana, c'est l'anxiété et l'angoisse
 

mimiines

dum spiro spero
Bonjour :timide:

Voilà, je dois faire un stage en comptabilité en automne, mais comme le savent certains d'entre vous, je me débats depuis longtemps avec des crises d'anxiété, qui arrivent à peu près deux, trois ou quatre fois par semaine, et la maladie ne donne aucun signe de vouloir guérir...

Donc ma crainte est que je fasse des crises d'anxiété durant le stage, durant les heures de travail, et que je sois mal noté à cause de cela!! C'est même probable que ça arrive au moins quelques fois. J'ai peu de tolérance au stress et aux imprévus...

Je pensais peut-être prendre un calmant chaque matin pour me soutenir durant la journée, mais il y a un risque d'accoutumance à la longue. Je voulais d'ailleurs en parler à un professionnel.

Ma famille croit que c'est causé par mes pensées négatives et mes inquiétudes incessantes. Ils ont peut-être raison, mais j'ai peu de contrôle sur ce genre de pensées, et quand je suis anxieux, j'ai encore moins de contrôle... :pleurs:

Si je rate mon stage en comptabilité, je serai dans de beaux draps!! J'ai des factures à payer, je compte sur un emploi après mon stage!! Mais l'anxiété pourrait me mettre des bâtons dans les roues!!
Essayes le yoga c'est très bon pour le mental et le physique
 
Bonjour :timide:

Voilà, je dois faire un stage en comptabilité en automne, mais comme le savent certains d'entre vous, je me débats depuis longtemps avec des crises d'anxiété, qui arrivent à peu près deux, trois ou quatre fois par semaine, et la maladie ne donne aucun signe de vouloir guérir...

Donc ma crainte est que je fasse des crises d'anxiété durant le stage, durant les heures de travail, et que je sois mal noté à cause de cela!! C'est même probable que ça arrive au moins quelques fois. J'ai peu de tolérance au stress et aux imprévus...

Je pensais peut-être prendre un calmant chaque matin pour me soutenir durant la journée, mais il y a un risque d'accoutumance à la longue. Je voulais d'ailleurs en parler à un professionnel.

Ma famille croit que c'est causé par mes pensées négatives et mes inquiétudes incessantes. Ils ont peut-être raison, mais j'ai peu de contrôle sur ce genre de pensées, et quand je suis anxieux, j'ai encore moins de contrôle... :pleurs:

Si je rate mon stage en comptabilité, je serai dans de beaux draps!! J'ai des factures à payer, je compte sur un emploi après mon stage!! Mais l'anxiété pourrait me mettre des bâtons dans les roues!!
Je te couronne le mec le moyen féroce de bladi..
 

madalena

Contributeur
Contributeur
Salam @Ebion,

Tant que tu n'es pas pas encore passer, ça te fera peur car c'est de l'inconnue et une fois quand tu y sera et sache comment ça se passe, tu sera plus tranquille, essaie de faire de ton mieux et tu réussira inchALLAH!

Qu'ALLAH te facilite,amine!!
 

Horla

VIB
@Ebion
Je suis passée aussi par ce stade là, j'avais des stages, parfois ça allait et parfois c'était compliqué.
Et ce qui était compliqué c'était surtout d’interagir avec les personnes/ collègues ...
Je veux dire que je me sentais mal à l'aise et forcement ça se communiquait pas mal et du coup la personne en face se sentait AUSSI mal à l'aise.
Donc les rapports était bizarre.
POUR ma part, c'était surtout comme ça que mon anxiété se traduisait

Ajouter à cela, la peur de l'avenir
Obtenir un poste à la fin du stage et enfin pouvoir évoluer dans la vie et s'en sortir !

Je te comprends
Mes conseils :
- Maîtrise ton sujet
- ne te prends pas la tête et soit simple, le plus simple possible ( dans les transmissions pour l'équipe par exemple)
-Sourire, c'est communicatif ^^
- faire du sport en dehors du stage, tu te sentiras moins fatigué et d'attaque
- Mange sainement, évite les sucres rapides ( coca, gâteaux ect ... )

Si j'ai pu t'aider :rouge:

Courage à toi, tu t'en sortira haut la main
On croit tous en toi ( moi en tout cas :joueur:)
 

Horla

VIB
Coucou @Ebion
Je me permet de remonter ce poste pour avoir de tes nouvelles.
Est ce que ton stage a commencé ? Et comment tu te sens et te porte vis à vis de ce stage?
Tout va bien ?

:timide:
 

Ebion

Ça a l'air que je suis l'esclave da partida
VIB
@Horla :timide:

Bonjour, mon stage devrait commencer dans environ un mois. Je dois m'occuper de trouver un endroit en ce moment.

Je me sens toujours nerveux, mais mon niveau d'anxiété n'a pas augmenté...

Ebion :p
 

mam80

la rose et le réséda
Modérateur
@Horla :timide:

Bonjour, mon stage devrait commencer dans environ un mois. Je dois m'occuper de trouver un endroit en ce moment.

Je me sens toujours nerveux, mais mon niveau d'anxiété n'a pas augmenté...

Ebion :p

tu cherches un centre de formation
un logement, dans quelle ville ?

mam
 
Bonjour :timide:

Voilà, je dois faire un stage en comptabilité en automne, mais comme le savent certains d'entre vous, je me débats depuis longtemps avec des crises d'anxiété, qui arrivent à peu près deux, trois ou quatre fois par semaine, et la maladie ne donne aucun signe de vouloir guérir...

Donc ma crainte est que je fasse des crises d'anxiété durant le stage, durant les heures de travail, et que je sois mal noté à cause de cela!! C'est même probable que ça arrive au moins quelques fois. J'ai peu de tolérance au stress et aux imprévus...

Je pensais peut-être prendre un calmant chaque matin pour me soutenir durant la journée, mais il y a un risque d'accoutumance à la longue. Je voulais d'ailleurs en parler à un professionnel.

Ma famille croit que c'est causé par mes pensées négatives et mes inquiétudes incessantes. Ils ont peut-être raison, mais j'ai peu de contrôle sur ce genre de pensées, et quand je suis anxieux, j'ai encore moins de contrôle... :pleurs:

Si je rate mon stage en comptabilité, je serai dans de beaux draps!! J'ai des factures à payer, je compte sur un emploi après mon stage!! Mais l'anxiété pourrait me mettre des bâtons dans les roues!!
ça pourrait t'aider ? : http://www.mes15minutes.com/online-test-en-ligne-stress-anxiete-depression-burnout/
 
A

AncienMembre

Non connecté
Bonjour :timide:

Voilà, je dois faire un stage en comptabilité en automne, mais comme le savent certains d'entre vous, je me débats depuis longtemps avec des crises d'anxiété, qui arrivent à peu près deux, trois ou quatre fois par semaine, et la maladie ne donne aucun signe de vouloir guérir...

Donc ma crainte est que je fasse des crises d'anxiété durant le stage, durant les heures de travail, et que je sois mal noté à cause de cela!! C'est même probable que ça arrive au moins quelques fois. J'ai peu de tolérance au stress et aux imprévus...

Je pensais peut-être prendre un calmant chaque matin pour me soutenir durant la journée, mais il y a un risque d'accoutumance à la longue. Je voulais d'ailleurs en parler à un professionnel.

Ma famille croit que c'est causé par mes pensées négatives et mes inquiétudes incessantes. Ils ont peut-être raison, mais j'ai peu de contrôle sur ce genre de pensées, et quand je suis anxieux, j'ai encore moins de contrôle... :pleurs:

Si je rate mon stage en comptabilité, je serai dans de beaux draps!! J'ai des factures à payer, je compte sur un emploi après mon stage!! Mais l'anxiété pourrait me mettre des bâtons dans les roues!!

Little birdy should believe on his wings....


Tu devrais travailler sur ton besoin de contrôle. Car la vie c'est imprévu sur imprévu.

Tu n'as pas songé à l'hypnose?
 
Bonjour :timide:

Voilà, je dois faire un stage en comptabilité en automne, mais comme le savent certains d'entre vous, je me débats depuis longtemps avec des crises d'anxiété, qui arrivent à peu près deux, trois ou quatre fois par semaine, et la maladie ne donne aucun signe de vouloir guérir...

Donc ma crainte est que je fasse des crises d'anxiété durant le stage, durant les heures de travail, et que je sois mal noté à cause de cela!! C'est même probable que ça arrive au moins quelques fois. J'ai peu de tolérance au stress et aux imprévus...

Je pensais peut-être prendre un calmant chaque matin pour me soutenir durant la journée, mais il y a un risque d'accoutumance à la longue. Je voulais d'ailleurs en parler à un professionnel.

Ma famille croit que c'est causé par mes pensées négatives et mes inquiétudes incessantes. Ils ont peut-être raison, mais j'ai peu de contrôle sur ce genre de pensées, et quand je suis anxieux, j'ai encore moins de contrôle... :pleurs:

Si je rate mon stage en comptabilité, je serai dans de beaux draps!! J'ai des factures à payer, je compte sur un emploi après mon stage!! Mais l'anxiété pourrait me mettre des bâtons dans les roues!!
Courage... tu sais surmonter mes epreuves de la vie... tu l as démontré à plusieurs reprises en ayant tes exams haut la main... faut que tu te fasse confiance... et dans la vie on ne fait pas tout bien on peut faire des erreurs l essentiel c est de pouvoir corriger ... si tu as des difficultés.. c est un stage tu le fais pour apprendre... tu auras surement un référent qui t épaulera
 

Ebion

Ça a l'air que je suis l'esclave da partida
VIB
tous les étudiants ont peur
- de ne pas trouver
- de le faire, (aussi, tout le monde = premier pas dans la vie professionnelle)

un stage conventionné avec ton école ?
en quoi ?

mam

C'est quoi "conventionné"?

Un stage dans le domaine de la comptabilité, mais j'ai seulement une formation de commis comptable, pas très avancé.
 

Taaslim

❤️Wannahu huwa adhaka wabka❤️
VIB
Bonjour :timide:

Voilà, je dois faire un stage en comptabilité en automne, mais comme le savent certains d'entre vous, je me débats depuis longtemps avec des crises d'anxiété, qui arrivent à peu près deux, trois ou quatre fois par semaine, et la maladie ne donne aucun signe de vouloir guérir...

Donc ma crainte est que je fasse des crises d'anxiété durant le stage, durant les heures de travail, et que je sois mal noté à cause de cela!! C'est même probable que ça arrive au moins quelques fois. J'ai peu de tolérance au stress et aux imprévus...

Je pensais peut-être prendre un calmant chaque matin pour me soutenir durant la journée, mais il y a un risque d'accoutumance à la longue. Je voulais d'ailleurs en parler à un professionnel.

Ma famille croit que c'est causé par mes pensées négatives et mes inquiétudes incessantes. Ils ont peut-être raison, mais j'ai peu de contrôle sur ce genre de pensées, et quand je suis anxieux, j'ai encore moins de contrôle... :pleurs:

Si je rate mon stage en comptabilité, je serai dans de beaux draps!! J'ai des factures à payer, je compte sur un emploi après mon stage!! Mais l'anxiété pourrait me mettre des bâtons dans les roues!!

Bonjour,


Hypnose ericksonienne, fleurs de Bach et magnétisme.
+ thérapie comportementale avec un psychologue

Allez go!
 
Salam @Ebion ,

Courage pour ton stage. Ces dernier temps j'ai aidé une personne assez timide à chercher un stage, au début elle a essuyé plusieurs refus, finalement, elle en a trouvé plusieurs et a désormais l'embarras du choix : )
 
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