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Apnée du sommeil et pics aux poumons/tête
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[QUOTE="yasstyme85, post: 16955514, member: 388411"] Je n'ai jamais consulté un médecin pour ça, je croyais que c'était normal d'avoir ce type de désagrément, je me rappelle dans mon enfance qur cette apnée se produisait juste au moment où je m'apprête à me réveiller, mais heureusement cela se produisait rarement. Des fois c'est répétitif durant la même nuit, j'ai lu après que ça a un rapport avec l'hygiène de vie et je crois que c'est vrai. Ce qui se passe dans l'apnée c'est que les muscles au niveau de la gorge se relâchent pendant le sommeil dit paradoxal, si ton dos et ta tête sont mal installés ce relâchement peut aller jusqu'à bloquer le passage de l'air, c'est pourquoi t'as l'impression que tu respire mais en vérité l'air n'arrive pas jusqu'aux poumons, c'est pourquoi tu suffoque. Essaie de dormir dans un lit un peu élevé côté torse et tiens moi au courant si ça a marché pour toi. [/QUOTE]
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