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[QUOTE="Yemna, post: 17092902, member: 158689"] Oui, enfin je n'ai pas essayé de retrouver seule mon souffle encore, tellement en panique que ça me fasse comme la 1ère fois que je garde toujours la ventoline à coté de moi lorsque je me couche. Je fais comme toi, je me redresse et m'assois d'un coup pour que ça débloque. La 1ère fois j'en ai eu mal à la gorge durant plusieurs jours, comme si je m'étais brûlé par le manque d'air... Je n'ai pas lu tout le topic encore pour voir qui dit des âneries ou autre... je ne suis pas trop gourmande et m'écoute et sait m'arrêter lorsque je n'ai plus faim. Hier midi j'ai mangé un bon couscous aux légumes et poulet. Et au dîner des petites seiches accompagnées d'une salade. Je ne me sentais ni lourde ni rien en allant me coucher mais maintenant j'ai une appréhension de m'endormir. Jamais fait de crise de panique auparavant, je suis anxieuse mais beaucoup moins qu'avant justement car j'ai lâché du lest en me disant que m'angoisser pour telle situation ne sert à rien tant que les choses ne se sont pas produit... Merci [USER=397681]@EvilQueen[/USER] qui m'a fait relativiser sur ça... Hier j'étais un peu inquiète car mon fils aîné est parti à Paris fêté le nouvel an avec ses potes, peur que ça dégénère au vu du couvre-feu, ou qu'une dispute éclate dans le groupe l'alcool aidant... ouf tout s'est bien passé. Je lui dis attention à toi, ne boit pas trop, n'oublie pas que t'as Jasmine et ta compagne qui t'attendent à la maison, ce ptit *** me réponds par inchallah... [/QUOTE]
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