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[QUOTE="AncienMembre, post: 16702914"] Bonjour Tu sembles avoir choisi un thérapeute compétent car pour les tocs en effet c'est la thérapie comportementale qui a prouvé son efficacité. le thérapeute sait exactement pourquoi il te coupe et pourquoi il te propose de remplacer tes ruminations sur les tocs par de saines activités comme les sorties, expositions et autres. Il a tout à fait raison. Tu devrais suivre ses propositions au lieu de tout contester sans arrêt et de courir à chaque fois chez un autre psychologue. Tu as de la chance de pouvoir consulter gratuitement dans un centre de santé, continue et applique ses conseils, essaie de sortir, de voir des amis, de faire des activités pour justement oublier tes tocs. Courage :) [/QUOTE]
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