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[QUOTE="Layne, post: 16642989, member: 393018"] Comme nous tous ! Honnêtement, sur YouTube ya pleins de chaînes sur le.sujet... pour reprendre en douceur ou pour sportifs confirmés, même sans matos ... depuis ton lit même :D Sérieusement, je pense que se connecter à son.corps, l'incarner c'est important. Respirer aussi ^^ [MEDIA=youtube]efzNzL_yYPw[/MEDIA] [/QUOTE]
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