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[QUOTE="QuartzRose, post: 16681205, member: 397089"] Quand tu as envie de fumer, compenses par autre chose, une série d abdo, de squat, footing... Tu voulais faire du mal à ton corps et finalement tu lui fais du bien. Ça peut être compliqué au début à cause de la cigarette, mais tu peux y arriver. Avec le confinement, tu peux faire ça. Au fur et à mesure tu essaies d arrêter. Tout est question de volonté. De même que tu arrives à priver ton corps d eau et de nourriture. Bon courage à toi. [/QUOTE]
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