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[QUOTE="oue7dania, post: 15231478, member: 149525"] appelle ceu que tu as aidé a nettoyer pour qu'il t'aide a leur tour! sinon y a des routines ou tu t'impose 20min de rangement ou piece par piece pour que ca ne soit pas insurmontable ou trop compliqué et petit a petit ca va s'eclaircir! ceci dit je rejoins [USER=102834]@Marok19[/USER] vois un professionnel : tu as des consultations gratuites de psychologues ds les cmp ou bien tu peux consulter en liberal un psychiatATRE c'est remboursé par la secu. et tu peux en parler a une assistante sociale. kheir inchallah [/QUOTE]
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