J’ai besoin de me défouler

A

AncienMembre

Non connecté
Une fois par semaine…. Pour me défouler je préfère faire des randonnées …La marche c’est le meilleur 👍👍
Le footing est mauvais pour les genoux je préférerais faire autre chose mais en période Covid …, Pas énormément de choix
 
A

AncienMembre

Non connecté
mauvais quand on cours sur du bêton surtout! mais en forêt ou sable ou tout terrain non

si tu cours sur du bêton fais des exercices pour renforcé les muscles de tes genoux
Oui justement quand j’ai les jambes bien musclées ça ne me pose aucun problèmes
C’est vérifiable facilement pour moi
 
Qu'est-ce qui te procure du plaisir ?

Perso aller courir ne me défoule pas

achète toi une épave qui serait déjà située ds une casse, prends une masse, monte sur le toit de la voiture et explose la voiture
 
Haut