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[QUOTE="etre2en1, post: 15754909, member: 284450"] En Finlande le sauna est utilisé et recommandé pour ses vertus thérapeutiques, surtout pour les personnes qui ont des maladies comme la pneumonie. Les futurs marié(e)s y vont pour se purifier avant de se marier et ce n'est pas juste un geste symbolique. Les femmes y accouchaient. Si certains se baignent dans la Baltique, la plupart se baignent dans les lacs qui couvrent le pays. [MEDIA=youtube]FHiMBNkLJwg[/MEDIA] Une partie importante des bienfaits du sauna vient de l'air qu'on y respire, chargé d'essences de pin, apporté par le bois, ou rajoutées dans l'eau avec aussi parfois de l'eucalyptus aujourd'hui, l'eau est jetée sur les pierres volcaniques du sauna quand elles sont bien chaudes, cela nettoie de ses microbes les bronches et les pores de la peau, et les cheveux. Une autre source de bienfait vient des activités dans le sauna, le fouettage avec des feuilles de petites branches de bouleau ramollies dans l'eau, le bouleau comme le pin a des vertus médicales reconnues de par les substances médicales que contiennent ces plantes. Il y a aussi les massages que l'on fait parfois, ce qu'on appellerait aujourd'hui drainage lymphatique. [MEDIA=youtube]sTemZOuTshQ[/MEDIA] [/QUOTE]
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