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Bienfaits de la verveine ,Effets sur l' anxiété et le bon sommeil vos avis s' il vous plaît ?
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[QUOTE="Andgel777, post: 16445016, member: 389737"] J'ai trouvé un petit topo a faire pendant plusieurs semaines et en attendant utilise un anti-cernes : regarde le résultat dans ces photos : [ATTACH type="full" alt="221773"]221773[/ATTACH] [LIST] [*]Bien dormir [*]Boire suffisamment de l’eau, 1.5 litre par jour. Il faut boire beaucoup d’eau, de thé ou de tisane et ainsi lutter contre la rétention d’eau. Manger des légumes en quantité, des aliments riches en fibres afin de stimuler la circulation lymphatique. [*]Eviter le stress .. [*]Régler correctement la luminosité de son écran d’ordinateur [*]Alimentez-vous correctement, avec une alimentation riche en nutriments, des fruits et des légumes frais [*]Améliorer la circulation sanguine sous les yeux : petits massages, tapotements sous les yeux très délicatement. Effectuer un petit massage du bout des doigts de l’extérieur vers l’intérieur tout doucement [*]Eviter de vous frotter les yeux, [*]Démaquillez-vous soigneusement pour enlever les résidus de maquillage. Car ces derniers peuvent irriter la peau sous vos yeux et provoquer une inflation. Démaquillez-vous avec un peu d’huile de Coco, c’est un démaquillant très doux. [*]Protégez vos yeux avec des lunettes de soleil… [/LIST] [/QUOTE]
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