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Bladinautes, combien d'heures par nuit dormez vous?
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[QUOTE="Lilyla, post: 16441432, member: 344169"] J'essaie de me coucher entre 23h et 23h30 en semaine je me lève entre 6h30 et 7h .. et toujours avant 9h30 le we quelque soit l'heure à laquelle je me couche. Je dors pas assez sachant que je me réveille plusieurs fois par nuit (grande insomniaque) [/QUOTE]
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