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[QUOTE="kamalmax, post: 16203281, member: 393015"] [LIST] [*][COLOR=rgb(147, 101, 184)][B]3) régime alimentaire, l'islam incite les gens a manger avec modération et ne pas abuser trop de la nourriture [/B][/COLOR] [*]Sourat al aaraf aya 31 Ô enfants d'Adam, dans chaque lieu de Salat portez votre parure (vos habits). Et [B][U]mangez [/U][/B]et [B][U]buvez[/U][/B]; et ne commettez [B][U]pas d'excès[/U][/B], car Il [[B][U]Allah] n'aime pas ceux qui commettent des excès[/U][/B]. [*] [B]hadith parole du ptrophete sws[/B] "un tiers pour sa nourriture, un tiers pour sa boisson et un tiers pour sa respiration" [B][COLOR=rgb(147, 101, 184)]4 )le mois de ramadan [/COLOR][/B] Ok avec toi : geste de solidarité avec les pauvres et une invitation au partage et à l’aumône. [B][COLOR=rgb(147, 101, 184)]5) Dattes [/COLOR][/B] Coran : la naissance du christ Sourate Maryam/Marie en Français Elle c'est marie, lui en dessous delle le christ [*]23 -Puis les douleurs de l'enfantement l'amenèrent au tronc du palmier, et elle dit: « Malheur à moi ! Que je fusse morte avant cet instant ! Et que je fusse totalement oubliée ! » 24- Alors, il l'appela d'au-dessous d'elle, [lui disant: ]: « Ne t'afflige pas. Ton Seigneur a placé à tes pieds une source. 25- Secoue vers toi le tronc [B]du palmier[/B]: il fera tomber sur toi [B]des dattes[/B] fraîches et mûres. Selon la médicine actuel : La datte est riche: en glucides et pauvre en graisses, riche en fibre, oligo-éléments, acides aminés , anti-oxydant, minéraux, vitamines, protéines, combat la fatigue, réduit la douleur. [/LIST] [/QUOTE]
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