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[QUOTE="Wistitii, post: 7940327, member: 122298"] Salam ayhlikoum Pour arreter la cigarette ça ne sert à rien tous ces substituts,car les 99% de chances de réussir l'arrêt c'est la volonté,de décider que STOP ça suffit,et ça aucun substitut ne le remplace. ça calme quelques temps c'est tout,mais le mieux c'est de décider que STOP et de regarder des vidéos sur les méfaits du tabac,ça calme de suite......... Moi c'est ce que j'ai fais et maintenant nickel chrome. [/QUOTE]
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