Quand j'ai quelque chose à dire eh ben je le dis sans réfléchir sinon ça me mine mais les gens se vexent pour un rien, je parle bien entendu dans la vie de tous les jours la vraie vie
Quand la colère s’empare de nous...
- Initiateur de la discussion TheNeuroGirl
- Date de début
Il va falloir vous trouvez d'autres alternatives pour votre santé !
...
Avec un certain âge, il y a des risques de burn out...
Il n’y a pas d’âge pour le burn-out!
Marriez vous donc, c'est peut-être de ce nouveau cap qu'il vous faut !
Nan... même pasEt ça continue
J'ai un ami qui passe beaucoup de temps dans son travail. Même aujourd'hui, il a passé du temps dedans.
Lui me parle quelques fois de ses collègues plus âgés, et je pensais un peu de votre situation.
A
AncienMembre
Non connecté
je tes proposer un massage dans un institut pour apaiser les tensions après le boulot mais tu ma pas reponduEt ça continue
je tes proposer un massage dans un institut pour apaiser les tensions après le boulot mais tu ma pas repondu
J’ai oublié sorry! Oui, bonne idée pour le massage après faut être tactile de base, y’a des gens qui n’aiment pas... Et en institut c’est coûteux... Un peu moins cher, y’a les kinés ou certains osthéo et c’est médicalisé... Dans tous les cas, faut que la personne soit ouverte à l’idée de se faire manipuler par un étranger... Ça reste une très bonne idée, faut le budget qui va avec et l’état d’esprit... Je le vois mieux fonctionner dans les cas de burn-out que de colère mais why not?! Peut-être que je me trompe...
A
AncienMembre
Non connecté
oui autrement va chez le kinésithérapeute demande a ton medecin qu'il te fasse une ordonnance prend une femme comme tu sera plus a l'aise et si ta une mutuelle tu sera rembourser moi j'ai cousin il est medecin urgentiste et il va en institut faire un massage ou soit tu peut un grand nettoyage du visage a yves rocher c'est 60 euro je l'avez payez a une de mes tantes sa la apaiser
Felicitee
L'essentiel est invisible pour les yeux
Moi les rares fois où je me suis faite massée, j'ai vérifié que c'était une femme car je ne conçois pas me faire masser par un monsieur ça me detendrais pas du tout
C'était super ça m'a fait beaucoup de bien.
sinon moi j'aime la natation lorsque je suis en colère, ça me détend. Là je suis bien énervée je vais aller faire quelques longueurs demain ....chacun est différent. Certains vont courir dans la nature pour se défouler. Tu trouveras toi-même même des ressources, je te souhaite une excellente soiréeSalut. Je m'isole complètement. Quand je peux, je joue de la musique cela m'apaise. Si ma colère est dirigée contre une personne de mon entourage, famille ou amis j'essaie de me rappeler toute les choses positifs de cette personne.Humeur du soir, bonsoir!
Un petit post pour avoir vos avis / conseils... Je ne m’adresse pas qu’aux filles, inutile de stéréotyper ce qui va suivre...
Je voudrais savoir comment vous réagissez dans des accès de colère. Cela fait quelques fois que cela m’arrive et j’ai vraiment du mal à me contenir, ces derniers temps... Lorsque je me contiens, je suis de mauvaise humeur / agacée pendant un bon moment... cela peut durer quelques heures voire 2/3 jours suivant la gravité de la situation...
Je n’étais pas comme ça auparavant... J’ai un fort tempérament mais ma colère ne me pesait pas autant... Je me demande si stress et fatigue peuvent y faire ... Mais d’un autre côté, être stressée et fatiguée au point de devenir colérique, est-ce vraiment possible?!
Voilà vos retours sont les bienvenus,
Je vous remercie
Ps: le yoga, très peu pour moi! Je n’y crois pas et j’en suis incapable car d’un naturel trop speed^^
hamdoullah si ca ta aide ces quelques mots ...
parfois se vider aussi avec des larmes ca fait du bien , on se decharge de ce poids qui pese sur nos epaules et apres on se sent plus legere .
courage et prends soin de toi .
profites de ce beau temps pour marcher et ecouter ton corps , tout en respirant l'air frais du matin ou soir ca fait du bien
.
kheyr inchallah
Felicitee
L'essentiel est invisible pour les yeux
J'espère que vous allez bien @TheNeuroGirl et @Lou1987.
Ça va mieux les belles?
Pour vous plein de belles pensées
Ça va mieux les belles?
Pour vous plein de belles pensées
J'espère que vous allez bien @TheNeuroGirl et @Lou1987.
Ça va mieux les belles?
Pour vous plein de belles pensées
Hanw coucou @Felicitee merci pour ta pensée, ça me touche beaucoup
ça va mieux alhamdulillah! Certains sont un peu plus compliqués que d’autre mais bon... on fait avec xD Et de ton côté?Et @Lou1987 , mes excuses!! J’ai vu que tu avais commenté et j’ai complètement oublié de répondre
Que Dieu te facilite ma belle!!Merci. Hamdoullilah et toi ?J'espère que vous allez bien @TheNeuroGirl et @Lou1987.
Ça va mieux les belles?
Pour vous plein de belles pensées
Felicitee
L'essentiel est invisible pour les yeux
Je regarde les bienfaits qu Allah m a donné et j oubli les problèmesTip top !
Contente que ça aille mieux pour toi
Il est bien là le véritable bonheur dans la vie.