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collagène de bœuf dans barre protéines
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[QUOTE="de passage, post: 17900356, member: 268787"] on est d'accord que le corps a besoin des acides aminés des protéines et même des vitamines surtout C ,B6 ,E et bêtacarotène . le corps a besoin de tous ces éléments mais il faut respecter le fonctionnement du corps .Comme a dit le professeur Raoul c'est une croyance . les protéines sont important mais sans le fer ,le Mg , le potasium, la vit E , C, A il n y aura pas de bonne nutrition deja . ce choix sélectif est un choix anodin qui sert les intérêts des commerçants et des lobbying .ca devient un fantasme ! protéine animal = masse musculaire . je rappelle que les animaux les plus costauds et musclés sur la terre ne sont pas carnivores ex : l’éléphant , rhinocéros ... Remarque qu on ne parle plus des vitamines parce qu' elles ne sont pas brevetables ! donc pas rentables. faisant un essai : on vérifie le taux de la Ferritine ,la vit D , potassium , B9 , B12 ..On fait une cure de magnésium pure 300g/j ..quelques jours avant l entrainement Apres le sport on boit par des petit gorgets puis un jus de pampelmousse , une banane ,des dattes si une petite fatigue . on attends 2 heures au moins si on a pas faim on mange de poulet ou poisson avec du riz brun et des légumes vapeur ,pain sarrasin avce l'huile d olive SVP, on peut boire une tisane de mélisse avec la menthe poivrée , ou la verveine citronnée . on peut manger aussi des noix ,amande , noix de cajou , de brésil ... j en mange tous les jours ! le résultat ce n'est pas dans l immédiat ca dépend comment l etat du corps de chaque personne ; on peut perdre au debut du poids parce que le corps commence a se débarrasser des kilos superflus mais finit par se rééquilibrer et s approcher du poids ideal . moi je ne mange plus le pain de ble, (et tout ce qui est gluten) pas de sucre depuis longtemps ni viande rouge curieusement j ai gagné du poids mais on devient pas obèse avec cette façon de manger rassurez vous ! lol c est vrai j avais perdu du poids au debut et c'etait normal . j essaye de convaincre personne je dis juste mon point de vu d apres ma propre expérience . et je l applique a moi parler que des protéines c est suspect . et les inconvénients ? les maladies qu un régime protéiné entraine : maladie cardiovasculaire , maladies des reins ,de colons ,la leucémie , les syndromes ... la viande rouge c est comme le dopage ,augmente les performance rapidement mais pour combien de temps ? et à quel prix ? [/QUOTE]
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