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Bonjour Nelyaa,
Peux-tu nous décrire comment elle est ta peau?
Exemple :
Grasse
Luisante
Sèche
Huileuse
Boutonneuse
Blafarde
Veinée
Brûlée par le soleil
Rougie par le soleil
Pleine d’acné
Brillante
Saine
Qui pèle
Squameuse
Raffermie
Cireuse
Livide
Eclatante
Lumineuse
Irritée
Sensible
Je sais qu'elle ne peut être que belle mais.....Qqs informations peuvent être utiles pour répondre à ta️
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Très bien.Brefalors ma peau est mixte: sèche et un peu grasse sur la zone T. J'ai rarement de boutons et pas d'imperfections enfin peut-être de temps en temps des légères rougeurs au niveau des joues et des ailes du nez.
Très bien.
Je te recommande d'essayer le complément alimentaire Granions Collagène + Beauté. Il contient du collagène marin hydrolysé, du zinc, de la vitamine C et de la vitamine E.
Le collagène marin est la forme la plus biodisponible de collagène, ce qui signifie qu'il est plus facilement absorbé par l'organisme. Il est important de choisir un collagène marin hydrolysé, car il a déjà été décomposé en petites molécules qui sont plus faciles à digérer.
Le zinc est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle important dans la production de collagène. Il contribue également à la cicatrisation des plaies et à la protection de la peau contre les radicaux libres.
La vitamine C est une vitamine antioxydante qui aide à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. Elle contribue également à la production de collagène.
La vitamine E est une autre vitamine antioxydante qui aide à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. Elle contribue également à l'hydratation de la peau.
Ce complément alimentaire est donc adapté à ton type de peau mixte. Il contribuera à améliorer l'élasticité et l'hydratation de te peau, et à réduire les rougeurs.
Lorsque tu choisis un complément alimentaire à base de collagène et de zinc, veille à choisir un produit qui contient au moins 10 g de collagène par jour. Tu peux également choisir un produit qui contient d'autres ingrédients bénéfiques pour la peau, tels que l'acide hyaluronique, la vitamine A ou la vitamine B3.![]()
Une modeste et humble contributionen attendant que les avis éclairés des spécialistes en la matière du forum.
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D'accord.Ben écoute je suis amplement satisfaite. J'ai vu que c'était en poudre.
C'est celui-ci. il :
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Tu es plus rapide rapide que l'éclairZut j'ai commandé celui-ci
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Les études scientifiques disent que les vitamines, avec groupe placebo en double aveugle, disent que les vitamines isolées, apportées en dehors de l'alimentation, n'ont pas fait la preuve de leur efficacité. Pour la vitamine C, le kiwi, le persil en regorgent. La vitamine D, le soleil via les UV mais en vous protégeant. Le calclum, dans l'eau. Le magnésium, également. Comme disait J-J Rousseau "On a la santé de ce qu'on mange".
Le zinc stimule éventuellement la GNRh qui stimule ensuite la FH, LSH qui ensuite stimule les hormones sexuelles (not. œstrogènes). Ce sont elles qui notamment, donnent une belle peau. Entre autres car il y a aussi un terrain génétique.
++
Hamdoulillah.Ça fait 3 ans que je prends quelques-uns chaque jour et depuis mes résultats sanguins sont excellents al hamdoulilah.
Merci pour les conseils pour les aliments
NutrimuscleHello,
Vous avez déjà testé ces compléments alimentaires? Je cherche une bonne marque. C'est pour ma peau pour retrouver plus de souplesse et d'élasticité.
Mercii
Ça ne veut pas dire qu'il ne faut pas en prendre mais être vigilant sur l'aspect marketing qui promet monts et merveilles !Les études scientifiques disent que les vitamines, avec groupe placebo en double aveugle, disent que les vitamines isolées, apportées en dehors de l'alimentation, n'ont pas fait la preuve de leur efficacité. Pour la vitamine C, le kiwi, le persil en regorgent. La vitamine D, le soleil via les UV mais en vous protégeant. Le calclum, dans l'eau. Le magnésium, également. Comme disait J-J Rousseau "On a la santé de ce qu'on mange".
Le zinc stimule éventuellement la GNRh qui stimule ensuite la FH, LSH qui ensuite stimule les hormones sexuelles (not. œstrogènes). Ce sont elles qui notamment, donnent une belle peau. Entre autres car il y a aussi un terrain génétique.
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Peux-tu nous dire pourquoi tu prends du collagène?Je prends du collagène et le résultat esr excellent avant/après
Nutrimuscle
la musculationPeux-tu nous dire pourquoi tu prends du collagène?
OK.la musculation
la musculation
OK.
Ce n'est pas le même registre que celui de la posteuse.
Je ne m'y connais pas dans ce vaste domaine de brutes![]()
Heu si c'est pareil car il m'arrive de prendre du collagène type 1 comme type 2 et l'essentiel qu'il soit hydrolysé.OK.
Ce n'est pas le même registre que celui de la posteuse.
Je ne m'y connais pas dans ce vaste domaine de brutes![]()
Je prends du type 1 qui concerne également la peau, on consomme donc la même chose.J'ai vraiment pas envie d'être plus large lol
Plus large, c'est à dire?J'ai vraiment pas envie d'être plus large lol
Je prends du type 1 qui concerne également la peau, on consomme donc la même chose.
Ça fait longtemps que je n'ai pas potassé sur le type 2 mais voir un cartilage se réparer me paraît un peu trop prometteur sans négliger son action sur les articulations.
Plus large, c'est à dire?
Là, tu blagues.Je cherche à m affiner. Je dois perdre 23 kg
NopeLà, tu blagues.
A mort.
Je ne te crois pas.
C.a.d
Non je ne connais pas. Je crois que c'est mes gènes. Nous sommes toutes comme ça dans ma famille.C.a.d
Connais-tu le concept de "Manger en pleine conscience" ou en anglais le"mindfull eating" comme état d'esprit et état d'être pour perdre du poids, mincir, se raffermir et conserver son poids idéal?
On peut en parler si tu veux.
Non ça y a pas de problème pour ses effets bénéfiques mais ça reste un complément et il faut donc passer par une bonne alimentation également et un accompagnement sportif pour aider la longévité des articulations...Peut-être que ça soulage les articulations j'en avais entendu parler
Non ça y a pas de problème pour ses effets bénéfiques mais ça reste un complément et il faut donc passer par une bonne alimentation également et un accompagnement sportif pour aider la longévité des articulations...
Les études scientifiques disent que les vitamines, avec groupe placebo en double aveugle, disent que les vitamines isolées, apportées en dehors de l'alimentation, n'ont pas fait la preuve de leur efficacité. Pour la vitamine C, le kiwi, le persil en regorgent. La vitamine D, le soleil via les UV mais en vous protégeant. Le calclum, dans l'eau. Le magnésium, également. Comme disait J-J Rousseau "On a la santé de ce qu'on mange".
Le zinc stimule éventuellement la GNRh qui stimule ensuite la FH, LSH qui ensuite stimule les hormones sexuelles (not. œstrogènes). Ce sont elles qui notamment, donnent une belle peau. Entre autres car il y a aussi un terrain génétique.
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@Nelyaa
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Plus sérieusement, la beauté vient de l'intérieur. Je suis d'accord sur le fait que des changements dans l'alimentation ont les meilleurs effets.