J'ai commencé mon régime
- Initiateur de la discussion Arijj
- Date de début
Lol, nta rak 3alaam.
- Tu as commencé un régime.
- Tu veux devenir un artiste peintre.
- Tu veux apprendre à jouer à la guitare.
- Tu veux devenir une meilleure personne.
Et en final, tu te stresses tout le temps.
Tkayess 3la rassek chwya, rah si tu continues ainsi, tu mourras jeune.
- Tu as commencé un régime.
- Tu veux devenir un artiste peintre.
- Tu veux apprendre à jouer à la guitare.
- Tu veux devenir une meilleure personne.
Et en final, tu te stresses tout le temps.
Tkayess 3la rassek chwya, rah si tu continues ainsi, tu mourras jeune.
mimiines
dum spiro spero
Très mauvais de te restreindre autant , tu vas avoir l'effet yoyo ....Pas de diner et des soupes au déj pendant une semaine, je veux réduire la chehma du ventre
Une amie de ma fille a perdu plus de 30kilos juste en arrêtant de manger après 17h, petit dej normal, le midi cantine et en rentrant du lycée soit un gros gouter soit un diner mais passé 17h/17h30 plus rien à part de l'eau et elle ne c'est privée de rien et n'a toujours pas reprit de poids
tu ne fais aucun calcul
tu manges comme un pété
a 18h tu fermes boutique
juste de l'eau
au bout de 3 mois si t'as pas perdu 15 kilos je te rembourse
tu manges comme un pété
a 18h tu fermes boutique
juste de l'eau
au bout de 3 mois si t'as pas perdu 15 kilos je te rembourse
mimiines
dum spiro spero
Ah bah je vois qu'on a donné le même conseil
ah oui j'oubliais le pain et les boissons gazeuses
interdit a mort
interdit a mort
sauf que 17h c'est un peu tôt surtout en été
; )
Babouchemasquee
VIB
Si tu veux je t'enferme dans ma cave pendant un mois. Tu ressortiras tout maigre et je te facture seulement 1000 euros le régime !Pas de diner et des soupes au déj pendant une semaine, je veux réduire la chehma du ventre
Rak mtaba3
Sans rêve, le lendemain ne sera pas aussi excitant.
je dois me calmer et prendre des vacances de longue durée :vD namchi l chi blad ma fi8a 7ad pour un mois
je dois essayer ça, pas de grignotage le soir
si je perds 30 kg je deviendrais transparent je compte perdre 4 à 5 kg max
je ne prends pas de boissons gazeuses par contre, le pain c'est ce que je consomme le plus et c'est ça le problème si je ne mange pas de pain, je reste sur ma faim.
1 mois pas plusje dois essayer ça, pas de grignotage le soir
C'est très aimable de me facturer cet humble montant. Je t'enferme dans la cave gratuitementSi tu veux je t'enferme dans ma cave pendant un mois. Tu ressortiras tout maigre et je te facture seulement 1000 euros le régime !
3 jours sans pains le 4eme jour c'est fini tu ny pense plus
au bout d'un mois tu vas te demander comment tu avalais ce pain
Si je serre la ceinture, je peux le faire en deux semaines?
je vais mourir si j'en consomme pas, je dois commencer par diminuer la dose (une dépendance aigu ne peut être traitée soudainement
)ceinture élastique alorsSi je serre la ceinture, je peux le faire en deux semaines?
un régime c'est d'abord dans la tete que ca commenceje vais mourir si j'en consomme pas, je dois commencer par diminuer la dose (une dépendance aigu ne peut être traitée soudainement
toi tu ny arriveras pas
tu me démotives avant de le commencer
"Je peux le faire " (bi machiati allah)
je veux enlever que le ventre sans toucher le reste sinon je ressemblerai à un squelette
shams007
VIB
TU prends quoi le matin si tu ne manges pas de pain ?
tu peux le fairetu me démotives avant de le commencer
"Je peux le faire " (bi machiati allah)
sans pain
: )
de tout sauf du pain
shams007
VIB
Il me reste le café
Je me pose la même question, je ne prendre que du thé, dattes, oeuf et pain avec de l'huile d'olive. Sans pain?
shams007
VIB
Ss pain je meursJe me pose la même question, je ne prendre que du thé, dattes, oeuf et pain avec de l'huile d'olive. Sans pain?
oui je peux, mais je ne veux pas le faire d'un seul coup. Juste à titre d'info, le pain complet sans la levure chimique ne fait pas grossir
au début premier mois
3 cracottes ac du miel
3 et jamais 4
apres tu oublies
ty penses meme plus
3 cracottes ac du miel
3 et jamais 4
apres tu oublies
ty penses meme plus
I think that I begin to like you more
c'est ce que tout le monde croit
mais c faux
t'as perdu combien de kilos après que t'as commencé ce régime?
shams007
VIB
18 kilos en moins de 3 mois
une autre vie
un autre monde
une renaissance
le pain est un poison
je n!aime pas employer cette phrase moi qui adorais tous les pains
mais c la réalité
shams007
VIB
Surtt la baguette si seulement je mangeais que du pain complet.
Allez je vais vs écouter et essayer de ne plus manger après 18h00. Vraiment plus plus ??? que de l'eau après 18h00????
Et diminuer le pain. Arrêter je pense que c'est impossible.
shams007
VIB
Sérieux juste en retirant le pain ?
Plus de sandwich crudités plus de dürum, plus de baguette beurre fromage ?