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Comment accélérer son métabolisme ?
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[QUOTE="Racheed, post: 16711297, member: 396912"] Pas besoin de coach ça c'est pour d'autres objectifs, c'est sur une bonne période que le résultat sera là 👊Fait de la marche à pieds ou des petits footings ça accélère très bien le métabolisme de base, avec des renforcements à ton rythme, mange plus équilibré sans frustrer ton cerveau, moins de sucre et sel, bois beaucoup pour éviter la retension d'eau qui parfois induit en erreur. [/QUOTE]
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