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Comment arrêter le café définitivement ?
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[QUOTE="AncienMembre, post: 13338434"] Tu peux limiter ta consommation au matin et après ton déjeuner. Pour le reste, tu compenses avec de l'eau minérale plate, à choisir avec soin car chaque eau minérale a un certain goût ou "sensation" (je ne sais pas comment décrire cela), choisis celle que tu trouves plaisante. Boire du café n'est pas mauvais pour la santé, tu devras également arrêter de culpabiliser et de savoir savourer ton café... imagine que tu manges du bestila (aka "pastilla") chaque jour, tu finiras par en avoir marre! ;) Idem pour le café sauf qu'il s'agit d'une consommation régulière au cours de la journée, essaie de limiter ta consommation quotidienne. Une fois c'est fait, tu peux décider sans aucun problème d'arrêter sans grande incidence sur ton moral. Courage et surtout, savouuuuuuuuure ton café! :D [/QUOTE]
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