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[QUOTE="etre2en1, post: 15801642, member: 284450"] Une alimentation adaptée, des poissons gras surtout le saumon, des lentilles, des céréales : orge malté, avoine, seigle En complément alimentaire, oméga 3-6-9, huile de foie de morue, vitamine D, huile d'onagre et de bourrache, levure de bière sauf si tu as une forte consommation de sucre, la levure de bière risquant de transformer le sucre en alcool dans le système digestif alors que l'alcool n'est pas bon pour les cheveux, du collagène de poisson [/QUOTE]
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