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[QUOTE="AncienMembre, post: 14044484"] Tu es une fausse gentille, tu es une manipulatrice déchainée. Manipulatrice: tu pièges les gens avec ta gentillesse apparente pour mieux les mettre sous le joug de ta tyrannie et tes caprices. Déchainée: à cause de ton impulsivité et ta susceptibilité (qui ruine ton côté manipulateur qui exige un sang-froid légendaire) . Tu as franchi le premier pas en reconnaissant qu'il y a quelque chose qui cloche, désolée d'être crue mais il faut nommer un chat un chat d'où les qualifications mentionnées ci-dessus. Le second pas consiste à réaliser que tu n'as plus un bébé d'un an tout rose (ou tout vanille, tout caramel, tout chocolat, en fonction de ton ethnie) et mignon et tu n'es plus le centre du monde (des parents et des proches) et que dans une relation, on veille au bien-être des autres tout en se rassurant que personne ne te fasse un mal que [B]tu ne feras jamais à lui. [/B] Le troisième pas consiste à faire un simple exercice d'écoute active pour gagner en empathie et [B]de ne pas répondre. [/B]Au début, ça va te démanger beaucoup et tu en seras frustrée mais il faut savoir se taire... attends que ta colère passe et si tu estimes, une fois refroidie , que la personne (après l'avoir écouter activement) n'a pas pris en compte tes sentiments ou tes intentions, tu l'appelles après pour t'excuser (oui oui, même si tu n'es pas fautive) [B]et [/B]lui expliquer tes intentions, comment tu avais vu la situation de ton côté, dis-lui que tu espères qu'il a compris ta situation et que tu regrettes ce mal que tu as causé sans t'en apercevoir. Si la personne réitère son coup, c'est que finalement, ce n'est pas toi la fautive et là, tu le recadres en haussant le ton, tu pourras te le permettre car tu peux en profiter pour lui rappeler que "vous avez déjà parlé de ça" et que c'est intolérable que vous reveniez à la case départ! Après, silence et reprends ta vie normale, fais comme si rien n'était sans chercher à être sa meilleur pote, laisse de l'eau couler sous les ponts et "on verra" ce qui se passera après. Le quatrième pas, qui doit être fait en parallèle, consiste en deux choses: -lectures sur le développement personnel psychologie, sagesses, spiritualité: pour te calmer un peu. - sport... pour te calmer un peu, opte pour quelque chose d'épuisant et de soutenu... pour moi, le meilleur remède a été le jogging, à toi de voir ce qui te convient. Bon courage. [/QUOTE]
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