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Comment canaliser ses nerfs?
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[QUOTE="mimine95, post: 14063436, member: 378483"] Tu a conscience de ton comportement et tu prends du recul sur tes réactions c'est déjà un grand pas, , il te faut une activité qui t'apaise, moi mon remède c'est de peindre en écoutant du coran :) [/QUOTE]
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