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comment cuisiner legume et fruit simplement
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[QUOTE="NowHereMan, post: 16345604, member: 391068"] Si tu veux faire attention aux valeurs nutritives des fruits et préserver ta santé, il vaut mieux enlever la peau à cause des traitements chimiques sauf si tu as des fruits et légumes bio. Simple exemple: une pomme est traitée jusqu'à 25 fois pour qu'elle soit belle à regarder et le pire c'est les traitements systémique, ils agissent carrément à l'intérieur de la pomme. Certes il y a temps à respecter avant la commercialisation mais il restera toujours une petite quantité jugée insignifiante pour être considérée comme dangereuse pour la santé. [/QUOTE]
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