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[QUOTE="AncienMembre, post: 16725919"] [B][URL='http://boostezvous.fr/wp-content/uploads/2017/12/femmes-musculation-1-1.jpg'] [IMG]http://boostezvous.fr/wp-content/uploads/2017/12/femmes-musculation-1-1.jpg[/IMG][/URL]20°Faites de l’exercice régulièrement :[/B] Allez à la salle de sport, même si vous vous sentez trop fatigué ou de mauvaise humeur. Faites de l’exercice régulièrement, même si vous ne marchez que pendant une vingtaine de minutes pour faire vos courses, cela peut suffire pour vous réconcilier avec le monde. [B]Toutes ces endorphines vous aideront à être plus optimiste et vous donneront plus d’énergie pour poursuivre votre journée dans de meilleures conditions. [URL='http://boostezvous.fr/wp-content/uploads/2017/12/IMG_8984-4-1-1.jpg'][IMG]http://boostezvous.fr/wp-content/uploads/2017/12/IMG_8984-4-1-1.jpg[/IMG][/URL] La base de tout : Décidez : “Quelles que soient les circonstances, je veux être heureux et je serai toujours heureux.” Il n’y a pas de conditions préalables au bonheur. Rappelez-vous, le bonheur ne dépend pas de qui vous êtes ou de ce que vous possédez.[/B] Il dépend uniquement de ce que vous pensez. [/QUOTE]
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