Menu
Accueil
Forums
Liste des forums
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Liste des forums
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Société
Bien-être et Santé
Comment faire pour maigrir ?
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="etre2en1, post: 15722659, member: 284450"] Si on s'astreint à une alimentation qui élimine certains aliments, alors ça ne doit pas être de manière continue, mais en complément d'autres périodes avec d'autres aliments de façon ordonnée pour combler les carences. En ce moment on parle du régime médical cétogène, qui aurait selon les médecins des capacités à réparer les dégâts au cerveau et à prévenir l'apparition d' Alzheimer, c'est uniquement sur une petite période, perso je le faisais déjà pour des raisons hormonales, j'ignorais son effet positif sur le cerveau. On sait médicalement depuis quelques années que les graisses ne sont pas aussi nocives que l'on croyait mais on sait maintenant qu'elles sont très bénéfiques sur notre santé. Le régime cétogène force le corps a aller puiser de l'énergie dans celle stockée dans le foie, pour ça on supprime les sources de glucides, on apporte, beaucoup de protéines et des corps gras, bien sûr on peut consommer des légumes et certains fruits mais uniquement ceux n'apportant pas de glucides ou peu, [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Société
Bien-être et Santé
Comment faire pour maigrir ?
Haut