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[QUOTE="nwidiya, post: 14304143, member: 2450"] Salam Mada, Il faut te donner des buts, des objectifs peu importe , ce qu'ils sont! Genre tu te donnes comme objectifs de faire du sport, même une fois par semaine! Ou faire des balades avec tes enfants, ou je ne sais pas moi mais c'est pas les idées qui manquent. Au fur et à mesure que tu auras atteints ces objectifs, tu te sentiras mieux, tu prendras confiance en toi, genre "je peux le faire" :cool: Yes you can Mada!!!! [/QUOTE]
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