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Comment gerer le stress au boulot
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[QUOTE="younes85, post: 15436746, member: 373538"] Je dirais ne pas rester isolé, ne pas se renfermer dans le silence et subir. Il faut parler, communiquer, denoncer son mal être personnes compétentes, souvent dans les sociétés tu peux t'adresser au délégués du personnel, chst, médecine du travail. Tu peux en parler à des amis et proches, avoir une vie social en dehors du boulot pour extérioriser tout ça. [/QUOTE]
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