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Comment gérez-vous le sommeil pendant le ramadan svp ?
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[QUOTE="Khoulood, post: 15133762, member: 374179"] Salam aleykoum, Le ramadan approche à grand pas et je me pose la question : comment faites-vous ? Le Fajr à Paris est à 3h27 quand la prière du Icha est à 23h53. Donc le tarawi7 après l'icha. Si je veux gagner un max de hassanate, et que j'en profite pour faire tous les tarawi7 du mois du ramadan, que je souhaite faire toutes mes prières à l'heure, alors j'aurais 2h de sommeil par nuit. Je ne sais même pas comment font ceux qui passent toute la nuit à la mosquée ? L'année dernière, j'ai essayé de faire les prières du tarawi7 la dernière quinzaine du ramadan, j'ai raté un grand nombre de prière du fajr à cause de ça car je n'ai pas pu me réveiller à temps.... :( Pour ne pas manquer le fajr j'avais 2 solutions : - soit faire nuit blanche à la mosquée - soit ne pas faire le tarawi7 Dans le premier cas y a un problème => je suis fatiguée et donc je dors toute la journée ou presque et soit je suis pas opérationnelles pour mes autres prières (pas concentrée etc), soit je me sens faible physiquement (tête qui tourne, fatigue intense et autres problèmes...) car complètement dérégulée etc... Dans le second cas => je ne gagne pas de hassanate et je n'efface pas mes pêchers de l'année :desole: Enfin voilà, je sais pas ce que vous en pensez, parce qu'autour de moi j'entends tout le monde dire "ah tarawi7 tarawi7, blabla c'est trop bien etc...." je suis perdue comment vous faites ? merci [/QUOTE]
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