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Comment gérez-vous le sommeil pendant le ramadan svp ?
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[QUOTE="Akhi96, post: 15133777, member: 384179"] Moi jai tout prevue Je suis en vacance pdt le ramadan insha Allah Perso j'arrive pas a dormir apres la rupture du jeûne donc je dort pas de la nuit jusquà le fajr Cest pour ca j'vais essayé de faire le tarawih insha Allah .. Et puis a partir de 3h je dort jusqu'à 10h donc 7h de sommeil c bon. Comme ca je peux faire toute mes prières a l'heure Et de 10h a 3h du matin ca fait 17h réveiller comme qd on travail en réalité La journée jvais essayé de prier a la mosquée, allée a la salle de sport en passant, voir la famille, allez a la piscine, etc. Je mange vers 21h A partir de là je revie Et on recommence :D [/QUOTE]
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