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Comment gérez-vous le sommeil pendant le ramadan svp ?
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[QUOTE="Fitra, post: 15135163, member: 340003"] Alaykum salam, C'est pas parce que tu ne fais pas le tarawih que tu n'effaces pas tes pêchés ! Le tarawih n'a rien d'obligatoire, quand on peut pas on peut pas. Moi je voulais le faire cette année car je me suis dit que dans le Sud j'aurai des horaires plus cléments mais même comme ça c'est la galère alors maintenant que je viens d'y réfléchir je pense y renoncer.Pis faut compter le trajet, le fait de rentrer seule le soir ... Ca dépendra aussi de mon entourage (est-ce qu'on peut m'emmener en voiture, rentrer avec moi ? ou le faire ensemble plus proche de chez moi etc.) mais voila. Et perso je suis contre les nuits blanches, après tu dors quand ? Pour moi le Ramadan endormi c'est pas le Ramadan. A un moment quand on travaille ou qu'on est occupé pendant la journée (et on doit l'être pendant le Ramadan, il y'a aucune raison de laver toute la journée c'est mauvais), le tarawih n'est pas possible. Nos horaires ne conviennent pas et on vit pas ds un pays musulman. Y'a des gens qui se contentent de 1h-2h de sommeil par nuit pendant le Ramadan mais ce sont des gens "spéciaux" et surtout ils s'entraînent depuis des années, le reste du temps ils dorment que 3-4h et sont en bonne forme physique. C'est une préparation perpétuelle et à long terme. Si tes horaires sont impossibles ne le fais pas tout simplement, fais des salat la nuit à ton rythme. Il vaut mieux un Ramadan où tu es active la journée et tu fais tes prières calmement et la nuit tu fais de bonnes petites prières où tu es concentrée, où tu agis et fais des choses pour en profiter et devenir meilleure ... Qu'un Ramadan où tu dors toute la journée et que tu es jamais opérationnelle à part pour le tarawih. [/QUOTE]
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