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Comment gérez-vous le sommeil pendant le ramadan svp ?
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[QUOTE="Khoulood, post: 15135966, member: 374179"] franchement merci pour vos témoignages! ça me fait réaliser que je me prends trop la tête, je me lance des challenges peu réalistes parfois. Il vaut mieux se concentrer sur les bases, comme tu dis "faire la prière du fajr a l'heure", tu te fixe un objectif noble et très important et REALISTE ! Lol Et c'est ça qui va compter au final C'est ça qui va faire que ton mois de ramadan sera réussi. Tu noteras à la fin de ton ramadan "objectifs atteint, résolution atteinte", alors que moi avec mes objectifs j'écrirais un truc du genre "bilan : j'suis troop fatiguéééée, j'ai rien réussi à tenir, ... etc" lol bon j'exagère mais c'est un peu ça :) [/QUOTE]
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