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Comment perdre son bide de gros lard
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[QUOTE="AncienMembre, post: 16902100"] J'ai également une corde à sauter... je pense que je vais prendre mon mal en patience et réutiliser ce foutu vélo! :pleurs: Le jogging me plait beaucoup car ça me permet de vider le cerveau, ça dépasse l'effort physique, ça me calme mentalement également... pour le moment, je ne suis pas très organisée, je n'ai pas envie de perdre trop (c'est cela qui m'a fait réduire les séances de jogging, c'était une chute libre de poids et pourtant je mangeais correctement) de poids non plus, je n'aime pas être super mince non plus, un peu de formes c'est bien. On m'a dit qu'il faut faire de la musculation dans ce cas mais avec les salles fermées, ce sera difficile... [/QUOTE]
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