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Comment perdre son bide de gros lard
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[QUOTE="ibo95, post: 17072736, member: 95370"] J’ai lu pas mal de sujets le fait de laisser au moins 8h entre 2 repas Ne rien manger le soir Boire que de l’eau ( régime hydrique) Manger que protéine et légume On s’y perds [/QUOTE]
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