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Comment se réconcilier avec son passé
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[QUOTE="Sora, post: 15124366, member: 371401"] Merci beaucoup [USER=300399]@marokaine2frans[/USER] pour cette réponse détaillée, j'ai toujours admiré ton esprit combatif et tes écrits. Pour commencer ma réponse, je voulais préciser que je suis actuellement très zen niveau état psychique alhamdolilah et que j'ai assisté à une formation qui parle de sujet dont nous tous, on serait intéressé. Il ne s'agit pas toujours d'un souvenir douloureux mais p-ê simplement d'une frustration ou d'un souvenir quelconque lié à une émotion. Discuter avec la cause de ta colère/frustration n'est pas toujours la même, imagines que tu conduisais au Maroc et qu'un chauffard t'as fait un mauvais coup et s'est enfuit, tu n'as plus à discuter mais tu dois gérer ta colère et laisser passer parfois sinon le suivre et vouloir se venger peut s'avérer catastrophique je peux même te raconter des histoires de ce genre qui ont fini par la mort de l'un et la prison pour l'autre. Tu peux parfois tourner la page simplement en essayant de détacher le sentiment de la fureur du souvenir. Alors pour ce qui est khwi 9albek, comme il a été suggéré par [USER=149525]@oue7dania[/USER] on peut toujours écrire et brûler la feuille en ayant la conviction que la douleur va se dissiper ; on essaye de se faire aider par notre croyance que se geste nous aidera à avancer. C'est surtout notre croyance qui aide. Tu peux même te convaincre que le temps qui va passer va t'aider à oublier et dépasser cette période, la pensée positive aide aussi à se libérer de se souvenir qui peut laisser place à une douleur présente. j'ai écrit tout à l'heure que t'avais un esprit combatif sans lire la suite de ton sujet et voilà que ce mot fait surface dans ton discours :p J'ai un esprit combatif généralement et j'essaye tant que je reste raisonnable d'analyser et de relativiser, en plus j'essaye de me convaincre de ne pas m'énerver et perdre mon énergie sans une vraie raison ou essayer de ne pas le faire comme nous a conseillé arrasoul 3alayhi azka assalam 'la taghdab'. Je crois que étape de la vie qui peut être difficile est un challenge pour nous, c'est une occasion pour apprendre des choses et tirer des conclusions ; il faut garder toujours à l'esprit que tout est question de destin et que Dieu est avec nous pour nous aider; ça nous apaise et nous donne le moyen pour le prier avec sincérité. Plus je te lis, plus je vois que nos idées sont synchro :p fragilisé ? je pense qu'on peut mieux profiter de nos expérience en parlant de force. ça nous rend plus forts et plus stable si on arrive à bien faire le point et à ne pas le considérer comme un mal. bloquer le passif ? je ne penses pas que ça soit une bonne idée, se réconcilier est un terme qui est mieux placé ^^ phobies, c'était juste un exemple d'un blocage émotionnel; mais on peut dépasser toutes phobies en la confrontant. Allah almo3in. Kolo chay2 bi fadli allah. [/QUOTE]
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