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Comment se réconcilier avec son passé
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[QUOTE="soucha, post: 15128430, member: 281733"] Salam :) Considère le passé comme des images qui meublent ton cerveau. Tu l'as vécu, mais il n'existe plus à l'instant présent. Vis le moment, cherche l'émotion de l'instant, d'ici et maintenant. Penche toi plus vers le futur et vois-le comme un joli rêve dans lequel tu t'introduis doucement et sûrement. C'est tout un travail, c'est difficile. Certaines expériences ont un impact très négatif sur nous. Leur souvenir nous fige alors que c'est juste un souvenir, une image dans notre mémoire ... a-t-il réellement eu lieu? Seul ici et maintenant compte, oublie le reste et ses fantômes. Ça ira! [/QUOTE]
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