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comment surmonter l'envie de manger du sucre blanc
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[QUOTE="deadlift125, post: 17711684, member: 385650"] Bonjour, Passons les petites astuces et venons en au fait ! La première chose c'est la volonté de le faire, sans ça, tu auras beau essayé des astuces, tu finiras par craquer et abandonner, donc la volonté est la meilleure chose pour réussir, c'est donc aussi une question de mental ! Deuxième point, il faut y aller progressivement pour habituer sa langue mais aussi son organisme, pendant les vacances, j'ai été un peu trop radical et j'ai eu un coup de pompe de 3 jours, plus de force et sieste la journée. [/QUOTE]
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