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comment surmonter l'envie de manger du sucre blanc
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[QUOTE="roseivoire, post: 17711776, member: 395630"] Bonjour je fais un jeune inetrmittent de 14h je m'arrete à 08h du soir et je ne mange qu'a 10h du lendemain mon programme de la journée est comme suit : petit dej a 10 H : 2 toasts grillés avec fromage et thé sans sucre /11h30 une pomme ou peche / dejeuner salade ou grillades sans pain / collation a 16h une datte ou un biscuit sans sucre / diner a 19h30 soupe ou salade ou n'importe quoi mais sans pain sans sucre est ce que c bon ? [/QUOTE]
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