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[QUOTE="shams007, post: 9395126, member: 85007"] Exit les boissons sucrées les tablettes de chocolat. AVant de craquer pour une gaufre, se taper la main droite avec la main gauche, reflechir aux kilos trop vite pris et choisir une pomme. Pour cela mieux faire ces courses. Mais ss motivation on ne peut pas y arriver. Depuis que je me dis qu'il est gd tps que je perde du poids, j'en ai pris. [/QUOTE]
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