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[QUOTE="mehdi671, post: 16343808, member: 159966"] Ça ne fera pas grand chose si ton alimentation n’est pas saine Sinon le collagène y’a des études divergentes Certains disent que ça marche et que ça agit sur les articulations, l’état de la peau etc D’autres disent que ça ne traverse pas l’intestin et que donc ça n’est pas utile ... A ta place j’essayerai d’abord de manger mieux à savoir surtout fruits légumes (je ne sais pas comment tu manges) et ensuite de voir si tu as besoin de compléments alimentaires. Aussi fais attention aux associations alimentaires (par exemple les viandes ou poissons se digèrent difficilement si c mangé avec des féculents, les fruits avant les plats et Non en dessert etc) C long à expliquer mais Google est ton ami pour explorer le sujet [/QUOTE]
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