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[QUOTE="minouwolf, post: 16367760, member: 393528"] il y a des choses que tu devrais preciser . Par exemple le jeun sec . Avant de faire un jeun sec , la personne doit deja faire un travail en mangeant moins de viande , moins de raffiné et plus de physiologique (1ou 2 semaine) avant le fameux jeune sec , pour commencer à habituer lorganisme et c'est surtout pour eviter une intoxication par le colon etc . elle peut meme se faire une monodiete , une fois par semaine Ensuite , elle fait un jeun sec sur quelques jours puis sarrete pour justement eviter des carences . une fois le jeun sec finit , la personne reintroduit progressivement sur plusieurs jours dans son alimentation des nourritures plus riche .(estomac retrecit etc) moi je conseille jamais de faire des methodes trop radical , faut y aller progressivement . [/QUOTE]
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