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[QUOTE="origami, post: 13189164, member: 247316"] Salam, [USER=375398]@marokkanisch[/USER] quand on essaye de perdre du poids, la musculation se fait à quel moment du processus, une fois les kilos perdus? comment ne pas prendre en muscle ce que l'on perd en graisse?[/QUOTE] La musculation doit se faire tout au long de la perte de poids. Prendre du muscle aide a eliminé la graisse La graisse ne se transforme pas en muscle et vice versa. De toute façon le muscle prend moins de place que le gras , je te laisse juger avec cette image [url]https://1.bp.blogspot.com/-hgJKWyN6Siw/UFEaQdXRbSI/AAAAAAAAADg/dFjk3kJJ_Y8/s1600/muscle-vs-fat.jpg[/url] La qualité des produits tout simplement. Tu as tout dit, quand tu regarde les mecs qui font de la musculation, la majorité sont nacissiques. Ils pensent que tout le monde les regarde pour leur corps alors que tout le monde s'en fiche [/QUOTE]
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