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[QUOTE="origami, post: 16672000, member: 247316"] 2000 kcal c’est quand même beaucoup et ça me parait trop gonflé sur le temps donner. Pour information, c’est ma DEJ avec une séance de sport dans la journée. la corde a sauté est un des meilleurs brûleur mais les chiffres restent souvent en dessous 1000 pour 1h et ça dépend de beaucoup de facteurs (poids, intensité, métabolisme etc...) Par exemple [URL unfurl="true"]https://www.domyos.fr/conseils/corde-sauter-bruleur-calories-a_175928[/URL] [URL unfurl="true"]https://www.sport-equipements.fr/maigrir-corde-sauter/[/URL] Tu te doute bien que que 1h15, on en double pas le chiffre mais dans tous les cas les résultats sont très bons :) Pour avoir une vrai fiabilité, il faut des instruments scientifiques en général [/QUOTE]
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