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[QUOTE="Connexion1, post: 17724707, member: 400369"] [USER=385650]@deadlift125[/USER] je ne connaîs pas ton âge et je ne veux pas faire la donneuse de conseils mais : A notre âge , le sport est une bénédiction que l’on a la chance de pouvoir pratiquer avec une aisance corporelle .. ce n’est pas donné à tous .. Sauf que la donne a changé , le but à changé .., Le but est de bien vieillir , souple en forme. Musclés ou autre … Mais surtout , en forme et en super état , sans séquelles , sans problèmes osseux inchallah., Attention car la tu te crée des traumatismes pour ta viellessse .., Moi y’a plus que ça qui m’intéresse . C’est plus la performance .. c’est mon futur et ma santé [/QUOTE]
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