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[QUOTE="compteblad, post: 17727795, member: 167672"] Salut Je n étale pas mes repas sur la journée depuis des mois car je fais le jeune intermittent 16 h parfois 18 h. J essaie d'être en hypo calorie pour le moment pour des objectifs de poids. Après j augmente les calories tout en étant braqué sur les protéines. [/QUOTE]
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