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[QUOTE="deadlift125, post: 17999981, member: 385650"] Surtout avec les phases de stagnation ou tu te mets à douter sur ta diète et ton programme et puis à force de patience, tu passes le cap, bon là je stagne alors patience 🧐 Quand je prends de la native, je prends celle de fitness boutique mais comme Nutrimuscle est mon fournisseur sur d'autres produits c'est à réfléchir pour septembre. Par contre chez moi et c'est mon opinion mais à part la whey et la créatine, le reste c'est surtout marketing. Pour la glutamine, je suis moins sûr mais je vais étudier ça... Sinon tu en es où dans ton programme ? Évolution ou entretien ? [/QUOTE]
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