Coronavirus et sport

[deadlift125]

Bon j'ai fait du dual clean and jerk avec mes kettlebell donc 20kg dans chaque main.
Mouais, je suis essoufflé, un peu de fatigue musculaire mais il m'aurait fallu plus lourd pour souffrir comme à la salle...

 

[iskiouioui]

Bon j'ai fait du dual clean and jerk avec mes kettlebell donc 20kg dans chaque main.
Mouais, je suis essoufflé, un peu de fatigue musculaire mais il m'aurait fallu plus lourd pour souffrir comme à la salle...

Bon c'est dommage qu'on aie qu'un seul passionné de muscu ici... te lire est très agréable, mais bon on peut pas échanger sur le sujet ça nous parle pas du tout... par contre c'était cool au confinement précédent les échanges quon pouvait lire sur ton tread ca nous motivait pour le sport

 

[deadlift125]

Bon c'est dommage qu'on aie qu'un seul passionné de muscu ici... te lire est très agréable, mais bon on peut pas échanger sur le sujet ça nous parle pas du tout... par contre c'était cool au confinement précédent les échanges quon pouvait lire sur ton tread ca nous motivait pour le sport

Non pas de soucis, je vais parler d'autre chose demain et qui parlera a tout le monde pendant cette période de confinement...

 

[deadlift125]

Je viens de passer des heures et des heures à chercher mes haltères.
Mes 2 pistes : un email à Intersport et un fournisseur au Royaume Uni, en gros pas terrible...

 

[deadlift125]

Première chose très importante et pour s'éloigner un peu du sujet musculation :

Dans cette période de confinement et qui va sans doute se durcir, il y a 2 choses qui vont retenir notre attention, la course à pied et le programme à la maison.
Il est possible de joindre les 2 pour éviter de sortir tout simplement en limitant le temps de repos entre chaque série et augmenter l'intensité du programme.
Non seulement vous brûlerez plus de calories mais votre système cardio-vasculaire sera très sollicité.

Je reviendrais sur le sujet intensité...

ps : et je cherche encore mes haltères...

 

[deadlift125]

Ayez pitié de moi, Casalsport livre les poids qu'à partir du 5 décembre...
Mon royaume pour 12 disques de 5kg de 28mm...

 

[Malaakk]

Je trouve ça aberrant qu’ils ferment les salles de sport, gymnases et terrains alors que justement le sport reste l’une des meilleure façon de renforcer son système immunitaire ça prouve que c’est pas notre santé qu’ils recherchent

 

[voleur2roses]

Je viens de passer des heures et des heures à chercher mes haltères.
Mes 2 pistes : un email à Intersport et un fournisseur au Royaume Uni, en gros pas terrible...

Beh, t'avais c'te problématique lors du dernier confinement.
Je pensais que t'aurais prévu le coup et acheté le matos quand tout allait mieux.

Bravo

 

[deadlift125]

Beh, t'avais c'te problématique lors du dernier confinement.
Je pensais que t'aurais prévu le coup et acheté le matos quand tout allait mieux.

Bravo

C'était hier exactement le sujet de conversation avec ma famille :"T'as saoulé tout le monde avec un 2eme confinement quand personne n'y croyait et pourtant t'as pas anticipé !"

 

[Nootje]

Salut à tous ! Ça fait plaisir de relire tout ça ! Un confinement différent pour ma part cette fois vu que je boss en présentiel... le sport en salle me manque terriblement. Je vais devoir me requinquer comme au premier confinement pour ne pas perdre mes efforts !
Force à vous

 

[Reeacher]

@Nootje


Ca va ? Rejoint moi pour faire un footing
Surtout, garde tes gants de boxe.


Regarde la pièce jointe VID-20201113-WA0005.mp4

 

[Ismahane1200]

@Nootje


Ca va ? Rejoint moi pour faire un footing
Surtout, garde tes gants de boxe.


Regarde la pièce jointe 269302

Ba dis donc il court bien. Machallah

 

[Reeacher]

Ba dis donc il court bien. Machallah

Je comprend pas ? Pourquoi il court avec des gants de boxe

 

[Ismahane1200]

Je comprend pas ? Pourquoi il court avec des gants de boxe

Jse pas , il s'entraîne dans les poteaux?