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[QUOTE="AncienBladinaute, post: 16603419"] Salam :) Personnellement, je vais courir seule ou alors je me contente de faire des exercices à la maison. Comme ce soir 30mn de corde a sauter et 1h d'exercices Fit renforcement musculaires abdos etc ... Certes c'est pas l'entraînement qu'on peut avoir l'habitude d'avoir en salle mais on est en mode système D donc l'essentiel est de rester en activité au moins 1h par jour :) Bon courage en tout cas ! [/QUOTE]
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